宝贝餐－番茄盅虾沙拉

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最近天气闷热，妍宝有点不好好吃饭，厌食的情况。她喜欢吃虾，特意给她做了美味的番茄盅沙拉，颜色鲜艳，酸甜可口非常下饭。这道菜可以凉食，也可热食，简单好做，很适合新手妈妈哦，烹饪方法往下看吧！

宝贝餐－番茄盅虾沙拉的做法，共4个步骤

1/4. 全部食材

2/4. 西红柿在四分之一处横向切开，挖空内瓤做成容器备用。
西红柿内瓤不要丢掉，等下还要熬酱汁儿。
黄瓜洗净去皮切细丝备用。
生菜洗净切丝状。
大虾去头，去皮，去沙线，尽量保持虾的完整。

3/4. 锅内倒少许油，将西红柿内瓤倒入，小火熬酱。
在加入适量番茄酱调味。
将虾仁倒入，搅拌均匀。
最后加入适量的盐，少许白糖就可以出锅了。

4/4. 西红柿在四分之一处横向切开，挖空内瓤做成容器备用。
西红柿内瓤不要丢掉，等下还要熬酱汁儿。
黄瓜洗净去皮切细丝备用。
生菜洗净切丝状。
大虾去头，去皮，去沙线，尽量保持虾的完整。

选择西红柿，最好是饱满的，稍硬一些的做盅。
虾内含有丰富的蛋白质，营养丰富。
　　　

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