| 香煎炒豆腐-豆腐的另一种人生热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老豆腐 | 克 | 243千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 595克 | 香煎炒豆腐-豆腐的另一种人生热量/卡路里336千卡 | |||
 热量336千卡，相当于迪斯科75分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 香煎炒豆腐-豆腐的另一种人生热量336 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质14.82 克
- 碳水化合物43.31 克
- 钠10661.2 毫克
- 钙288 毫克
- 铁5.92 毫克
- 钾615 毫克
