| 快手白灼黄秋葵-简单美味又健康热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄秋葵 | 克 | 111千卡 | 37千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 380克 | 快手白灼黄秋葵-简单美味又健康热量/卡路里131千卡 | |||
 热量131千卡，相当于街舞17分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 快手白灼黄秋葵-简单美味又健康热量131 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质8.4 克
- 碳水化合物15.9 克
- 钠14.3 毫克
- 钙117 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾238 毫克
