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龙利鱼三鲜水饺的做法
龙利鱼三鲜水饺的热量和减肥功效
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龙利鱼三鲜水饺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
龙利鱼
克
267
千卡
83
千卡
17.7克
1.4克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
631
克
龙利鱼三鲜水饺热量/卡路里
426
千卡
热量426千卡,相当于
脱衣服
213分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
龙利鱼三鲜水饺
热量
426
千卡
脂肪
11.72 克
蛋白质
32.349999 克
碳水化合物
4.27 克
钠
604.8 毫克
钙
215 毫克
铁
6.89 毫克
钾
938 毫克
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