| 宿舍版-猕猴桃酸奶昔燕麦杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 燕麦 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | 16.89克 | 6.9克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 总量 | 993克 | 宿舍版-猕猴桃酸奶昔燕麦杯热量/卡路里778千卡 | |||
 热量778千卡，相当于走路120分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 宿舍版-猕猴桃酸奶昔燕麦杯热量778 千卡
- 脂肪11.4 克
- 蛋白质21.29 克
- 碳水化合物106.669999 克
- 钠52.9 毫克
- 钙341 毫克
- 铁7.12 毫克
- 钾1121 毫克
