| 酸奶水果冰棍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芒果 | 克 | 36千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 草莓 | 克 | 19千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 蓝莓 | 克 | 34千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 酸奶 | 克 | 312千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 总量 | 480克 | 酸奶水果冰棍热量/卡路里401千卡 | |||
 热量401千卡，相当于钢铁厂工作50分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 酸奶水果冰棍热量401 千卡
- 脂肪3.71 克
- 蛋白质4.73 克
- 碳水化合物56.85 克
- 钠42.8 毫克
- 钙192 毫克
- 铁1.25 毫克
- 钾737 毫克
