| 香菇鱼卵蒸蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼卵 | 克 | 286千卡 | 143千卡 | 22.3克 | 6.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 总量 | 330克 | 香菇鱼卵蒸蛋热量/卡路里566千卡 | |||
 热量566千卡，相当于迪斯科126分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 香菇鱼卵蒸蛋热量566 千卡
- 脂肪16.9 克
- 蛋白质44.44 克
- 碳水化合物78.01 克
- 钠155 毫克
- 钙67 毫克
- 铁3.47 毫克
- 钾1672 毫克
