| 麻汁蔬菜拌面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 682克 | 麻汁蔬菜拌面热量/卡路里264千卡 | |||
 热量264千卡，相当于插花139分钟消耗的热量...114 | |||||
营养信息
- 麻汁蔬菜拌面热量264 千卡
- 脂肪11 克
- 蛋白质25.36 克
- 碳水化合物28.51 克
- 钠42409.4 毫克
- 钙782 毫克
- 铁38.29 毫克
- 钾1377 毫克
