| 海胆鸡蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 海胆 | 克 | 83千卡 | 120千卡 | 16克 | 4.8克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 443克 | 海胆鸡蛋羹热量/卡路里822千卡 | |||
 热量822千卡，相当于现代舞171分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 海胆鸡蛋羹热量822 千卡
- 脂肪114.3 克
- 蛋白质32.36 克
- 碳水化合物22.13 克
- 钠10434 毫克
- 钙145 毫克
- 铁4.63 毫克
- 钾332 毫克
