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炒面的做法
炒面的热量和减肥功效
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炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面条
克
1136
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
花生油
克
585
千卡
886
千卡
0克
100克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
628
克
炒面热量/卡路里
1859
千卡
热量1859千卡,相当于
灭火
155分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
炒面
热量
1859
千卡
脂肪
110.31 克
蛋白质
23.96 克
碳水化合物
84.76 克
钠
10209.5 毫克
钙
161 毫克
铁
8.16 毫克
钾
430 毫克
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