| 清淡养生排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 605克 | 清淡养生排骨汤热量/卡路里173千卡 | |||
 热量173千卡，相当于烫衣服86分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 清淡养生排骨汤热量173 千卡
- 脂肪15.5 克
- 蛋白质15.5 克
- 碳水化合物188.9 克
- 钠10402.1 毫克
- 钙965.3 毫克
- 铁40.5 毫克
- 钾649 毫克
