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椰汁红豆糕的做法
椰汁红豆糕的热量和减肥功效
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椰汁红豆糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
椰汁
克
462
千卡
231
千卡
4克
0.3克
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
红豆
克
165
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
总量
450
克
椰汁红豆糕热量/卡路里
711
千卡
热量711千卡,相当于
打篮球
89分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
椰汁红豆糕
热量
711
千卡
脂肪
4.03 克
蛋白质
30.68 克
碳水化合物
74.8 克
钠
97.8 毫克
钙
329 毫克
铁
6.81 毫克
钾
1838 毫克
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