黄秋葵蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
黄秋葵 | 克 | 95千卡 | 37千卡 | 2克 | 0.1克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
总量 | 805克 | 黄秋葵蛋炒饭热量/卡路里1327千卡 | |||
热量1327千卡,相当于抽烟1327分钟消耗的热量...60 |