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葡萄奶昔的做法
葡萄奶昔的热量和减肥功效
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葡萄奶昔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
葡萄
克
227
千卡
43
千卡
0.5克
0.2克
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
3克
3.3克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
732
克
葡萄奶昔热量/卡路里
522
千卡
热量522千卡,相当于
飙车
87分钟消耗的热量...
360
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营养信息
葡萄奶昔
热量
522
千卡
脂肪
3.5 克
蛋白质
3.6 克
碳水化合物
114.7 克
钠
39.9 毫克
钙
115 毫克
铁
0.9 毫克
钾
344 毫克
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