| 牡蛎厚蛋烧 宝宝辅食微课堂热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牡蛎 | 克 | 199千卡 | 73千卡 | 5.3克 | 2.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 包心菜 | 克 | 2千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 7千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 372克 | 牡蛎厚蛋烧 宝宝辅食微课堂热量/卡路里307千卡 | |||
 热量307千卡，相当于空中蹬腿运动102分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 牡蛎厚蛋烧 宝宝辅食微课堂热量307 千卡
- 脂肪12.01 克
- 蛋白质20.36 克
- 碳水化合物22.32 克
- 钠631.3 毫克
- 钙236 毫克
- 铁9.45 毫克
- 钾462 毫克
