| 清蒸太阳鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 太阳鱼 | 克 | 416千卡 | 89千卡 | 19.4克 | 0.7克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 629克 | 清蒸太阳鱼热量/卡路里1071千卡 | |||
 热量1071千卡，相当于修建房屋195分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 清蒸太阳鱼热量1071 千卡
- 脂肪101.93 克
- 蛋白质25.97 克
- 碳水化合物27.35 克
- 钠10129.9 毫克
- 钙258 毫克
- 铁6.7 毫克
- 钾951 毫克
