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清蒸太阳鱼

清蒸太阳鱼

深圳扁扁

深圳扁扁

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主料
太阳鱼2条适量香葱适量
食用油适量适量蒸鱼豉油适量

清蒸太阳鱼的做法,共3个步骤

清蒸太阳鱼的做法图解1

1/3. 鱼处理干净,将内外抹上盐,码上姜片。

清蒸太阳鱼的做法图解2

2/3. 放进烧开的锅里大火蒸十分钟左右。(时间视乎鱼的大小跟厚度而定)

清蒸太阳鱼的做法图解3

3/3. 去掉盘里蒸鱼的汤汁,去掉旧姜片,撒上切好的姜丝跟香葱丝。另起油锅,将油烧热,倒在鱼上,并淋在适量的蒸鱼豉油!

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营养信息

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  • 清蒸太阳鱼热量1071 千卡
  • 脂肪101.93 克
  • 蛋白质25.97 克
  • 碳水化合物27.35 克
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