| 蚝油炒冬菇魔芋丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬菇 | 克 | 184千卡 | 212千卡 | 17.80克 | 1.3克 |
| 魔芋丝 | 克 | 12千卡 | 7千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 259克 | 蚝油炒冬菇魔芋丝热量/卡路里196千卡 | |||
 热量196千卡，相当于手工活131分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 蚝油炒冬菇魔芋丝热量196 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质17.9 克
- 碳水化合物67.9 克
- 钠22.4 毫克
- 钙123 毫克
- 铁11.1 毫克
- 钾1199 毫克
