| 主料 | ||
| 冬菇适量 | 魔芋丝适量 | |
| 辅料 | ||
| 白干适量 | 葱花适量 | 姜丝适量 |
| 蚝油适量 | ||
蚝油炒冬菇魔芋丝的做法，共5个步骤
1/5. 锅里倒入橄榄油放姜丝先炒香白干。
2/5. 将冬菇加入翻炒。
3/5. 再加入魔芋丝继续翻炒。
4/5. 倒入一勺蚝油与少量水份煮沸。
5/5. 所有材料炒均匀调入盐、胡椒粉鸡精、撒上葱花勾芡即可。
点赞(2050)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11277人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 冬菇适量 | 魔芋丝适量 | |
| 辅料 | ||
| 白干适量 | 葱花适量 | 姜丝适量 |
| 蚝油适量 | ||
1/5. 锅里倒入橄榄油放姜丝先炒香白干。
2/5. 将冬菇加入翻炒。
3/5. 再加入魔芋丝继续翻炒。
4/5. 倒入一勺蚝油与少量水份煮沸。
5/5. 所有材料炒均匀调入盐、胡椒粉鸡精、撒上葱花勾芡即可。
吃冬菇100克，热量212千卡
相当于拳击35分钟消耗的热量...
吃魔芋100克，热量7千卡
相当于堆肥1分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于滑翔飞行50分钟消耗的热量...
卤牛肉
糖醋鱼
八宝粥
披萨
鱼香肉丝
宫保豆腐
盐焗鸡
芝士面包
包子
鸡蛋灌饼
毛血旺
红烧鱼