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胡萝卜奶昔的做法
胡萝卜奶昔的热量和减肥功效
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胡萝卜奶昔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
2.5克
2.7克
总量
249
克
胡萝卜奶昔热量/卡路里
189
千卡
热量189千卡,相当于
板球
38分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
胡萝卜奶昔
热量
189
千卡
脂肪
2.9 克
蛋白质
3.5 克
碳水化合物
28.5 克
钠
39.8 毫克
钙
159 毫克
铁
0.4 毫克
钾
339 毫克
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