| 凉拌有机菜花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 有机菜花 | 克 | 64千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 392克 | 凉拌有机菜花热量/卡路里212千卡 | |||
 热量212千卡，相当于打牌141分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 凉拌有机菜花热量212 千卡
- 脂肪100.7 克
- 蛋白质3.3 克
- 碳水化合物5.9 克
- 钠36578.8 毫克
- 钙717 毫克
- 铁30.4 毫克
- 钾384 毫克
