| 黄桃蛋挞-简单易做，零失败超美味热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 纯牛奶 | 克 | 90千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 炼乳 | 克 | 36千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 1008克 | 黄桃蛋挞-简单易做，零失败超美味热量/卡路里763千卡 | |||
 热量763千卡，相当于冰上曲棍球95分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 黄桃蛋挞-简单易做，零失败超美味热量763 千卡
- 脂肪59.64 克
- 蛋白质30.8 克
- 碳水化合物121.49 克
- 钠273.7 毫克
- 钙428 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾620 毫克
