| 仙草芒果甜瓜盅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 甜瓜 | 克 | 47千卡 | 26千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 总量 | 649克 | 仙草芒果甜瓜盅热量/卡路里391千卡 | |||
 热量391千卡，相当于壁排球56分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 仙草芒果甜瓜盅热量391 千卡
- 脂肪3.18 克
- 蛋白质3.72 克
- 碳水化合物40.88 克
- 钠49.6 毫克
- 钙184 毫克
- 铁1.26 毫克
- 钾646 毫克
