| 木耳炖猪脚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 931克 | 木耳炖猪脚热量/卡路里2546千卡 | |||
 热量2546千卡，相当于练武术193分钟消耗的热量...790 | |||||
营养信息
- 木耳炖猪脚热量2546 千卡
- 脂肪124.33 克
- 蛋白质69.38 克
- 碳水化合物105.75 克
- 钠5918.3 毫克
- 钙360 毫克
- 铁39.56 毫克
- 钾1199 毫克
