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绿豆排骨汤的做法
绿豆排骨汤的热量和减肥功效
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绿豆排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
660
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
21.6克
0.8克
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
姜片
克
8
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
779
克
绿豆排骨汤热量/卡路里
1455
千卡
热量1455千卡,相当于
壁排球
208分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
绿豆排骨汤
热量
1455
千卡
脂肪
21.9 克
蛋白质
45.8 克
碳水化合物
101.23 克
钠
10134.6 毫克
钙
220 毫克
铁
12.36 毫克
钾
1627 毫克
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