孔雀开屏三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
总量 | 688克 | 孔雀开屏三明治热量/卡路里963千卡 | |||
热量963千卡,相当于触身式橄榄球120分钟消耗的热量...480 |