| 口袋三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿片 | 克 | 130千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 632克 | 口袋三明治热量/卡路里616千卡 | |||
 热量616千卡，相当于开会411分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 口袋三明治热量616 千卡
- 脂肪97.31 克
- 蛋白质35.23 克
- 碳水化合物13.61 克
- 钠1692 毫克
- 钙203.7 毫克
- 铁5.07 毫克
- 钾1534 毫克
