| 什锦酸辣焗饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 733克 | 什锦酸辣焗饭热量/卡路里880千卡 | |||
 热量880千卡，相当于包装礼物587分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 什锦酸辣焗饭热量880 千卡
- 脂肪17.41 克
- 蛋白质31.74 克
- 碳水化合物99.69 克
- 钠39953 毫克
- 钙104 毫克
- 铁10.51 毫克
- 钾1692 毫克
