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五彩缤纷炒玉米粒的做法
五彩缤纷炒玉米粒的热量和减肥功效
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五彩缤纷炒玉米粒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
1.3克
0.2克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
412
克
五彩缤纷炒玉米粒热量/卡路里
1119
千卡
热量1119千卡,相当于
掸灰尘
448分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
五彩缤纷炒玉米粒
热量
1119
千卡
脂肪
111.5 克
蛋白质
19.3 克
碳水化合物
45 克
钠
779.1 毫克
钙
19 毫克
铁
6.1 毫克
钾
733 毫克
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