木有呢
| 主料 | ||
| 玉米2个 | 彩椒2个 | 火腿肠3条 |
| 食用油适量 | ||
五彩缤纷炒玉米粒的做法，共3个步骤
1/3. 首先把相关食材准备好玉米粒、火腿肠、彩椒。
2/3. 把彩椒、火腿肠切丁备用。
3/3. 锅预热倒入适量的油放入火腿先翻炒片刻后倒入玉米粒及彩椒大火翻炒加入适量的盐翻炒均匀后起锅装盘，美美哒的炒玉米就做好啦。
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营养信息
详细信息>>- 五彩缤纷炒玉米粒热量1119 千卡
- 脂肪111.5 克
- 蛋白质19.3 克
- 碳水化合物45 克
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吃彩椒100克，热量19千卡
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吃玉米粒100克，热量196千卡
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吃食用油100克，热量899千卡
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