| 照烧鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 790克 | 照烧鸡腿热量/卡路里1415千卡 | |||
 热量1415千卡，相当于水球142分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 照烧鸡腿热量1415 千卡
- 脂肪16.1 克
- 蛋白质35.2 克
- 碳水化合物150.7 克
- 钠369.2 毫克
- 钙90 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾572 毫克
