| 木瓜炖牛奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 689克 | 木瓜炖牛奶热量/卡路里1119千卡 | |||
 热量1119千卡，相当于高抬腿112分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 木瓜炖牛奶热量1119 千卡
- 脂肪3.96 克
- 蛋白质10.48 克
- 碳水化合物181.32 克
- 钠54.1 毫克
- 钙368 毫克
- 铁3.98 毫克
- 钾816 毫克
