| 午餐肉鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 午餐肉 | 克 | 295千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 202克 | 午餐肉鸡蛋饼热量/卡路里407千卡 | |||
 热量407千卡，相当于攀登雪山25分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 午餐肉鸡蛋饼热量407 千卡
- 脂肪43.51 克
- 蛋白质31.76 克
- 碳水化合物79.22 克
- 钠1171.3 毫克
- 钙752 毫克
- 铁10.95 毫克
- 钾488 毫克
