| 虎皮鹌鹑蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 800千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 总量 | 759克 | 虎皮鹌鹑蛋热量/卡路里1221千卡 | |||
 热量1221千卡，相当于林业工作153分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 虎皮鹌鹑蛋热量1221 千卡
- 脂肪67.36 克
- 蛋白质48.34 克
- 碳水化合物51.56 克
- 钠6520.2 毫克
- 钙263 毫克
- 铁19.16 毫克
- 钾1384 毫克
