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青椒牛肉的做法
青椒牛肉的热量和减肥功效
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青椒牛肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
1.54克
0.16克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
花椒油
克
117
千卡
900
千卡
0克
100克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
208
克
青椒牛肉热量/卡路里
796
千卡
热量796千卡,相当于
午睡
995分钟消耗的热量...
48
查看菜谱做法
营养信息
青椒牛肉
热量
796
千卡
脂肪
200.66 克
蛋白质
3.14 克
碳水化合物
32.66 克
钠
884.9 毫克
钙
68 毫克
铁
1.96 毫克
钾
592 毫克
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