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宫保鸡丁的做法
宫保鸡丁的热量和减肥功效
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宫保鸡丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡腿肉
克
453
千卡
181
千卡
16克
10.73克
花生米
克
149
千卡
298
千卡
12克
25.4克
花椒
克
39
千卡
258
千卡
6.7克
8.9克
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
15克
12克
总量
528
克
宫保鸡丁热量/卡路里
1269
千卡
热量1269千卡,相当于
编织
363分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
宫保鸡丁
热量
1269
千卡
脂肪
57.03 克
蛋白质
49.7 克
碳水化合物
132.2 克
钠
119.1 毫克
钙
665 毫克
铁
19.3 毫克
钾
1786 毫克
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