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溜肉段的做法
溜肉段的热量和减肥功效
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溜肉段
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
287
克
溜肉段热量/卡路里
163
千卡
热量163千卡,相当于
滑翔飞行
47分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
溜肉段
热量
163
千卡
脂肪
9.91 克
蛋白质
14.56 克
碳水化合物
14.92 克
钠
175 毫克
钙
70 毫克
铁
2.55 毫克
钾
280 毫克
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