| 简单红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 593克 | 简单红烧肉热量/卡路里2475千卡 | |||
 热量2475千卡，相当于溜旱冰330分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 简单红烧肉热量2475 千卡
- 脂肪53.43 克
- 蛋白质16.93 克
- 碳水化合物142.66 克
- 钠115.6 毫克
- 钙253 毫克
- 铁4.97 毫克
- 钾888 毫克
