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自制包子的做法
自制包子的热量和减肥功效
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自制包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肉末
克
395
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
131
克
自制包子热量/卡路里
409
千卡
热量409千卡,相当于
柔道
41分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
自制包子
热量
409
千卡
脂肪
31.4 克
蛋白质
15.9 克
碳水化合物
11.4 克
钠
72.4 毫克
钙
38 毫克
铁
3.8 毫克
钾
457 毫克
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