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小八仙香菇花篮的做法
小八仙香菇花篮的热量和减肥功效
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小八仙香菇花篮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾肉
克
19
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
鸡肉
克
67
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
鲜香菇
克
28
千卡
19
千卡
2.2克
0.3克
总量
227
克
小八仙香菇花篮热量/卡路里
114
千卡
热量114千卡,相当于
踢键子
23分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
小八仙香菇花篮
热量
114
千卡
脂肪
10.6 克
蛋白质
31.1 克
碳水化合物
63.1 克
钠
80.4 毫克
钙
15 毫克
铁
1.2 毫克
钾
360 毫克
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