| 广式糯米饽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 粘米粉 | 克 | 458千卡 | 366千卡 | 5.7克 | 1.4克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 油豆腐 | 克 | 458千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 1032克 | 广式糯米饽热量/卡路里2888千卡 | |||
 热量2888千卡，相当于循环训练361分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 广式糯米饽热量2888 千卡
- 脂肪51.29 克
- 蛋白质54.58 克
- 碳水化合物194.7 克
- 钠347 毫克
- 钙195 毫克
- 铁11.46 毫克
- 钾795 毫克
