| 家常炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 554克 | 家常炒面热量/卡路里1132千卡 | |||
 热量1132千卡，相当于坐飞机1132分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 家常炒面热量1132 千卡
- 脂肪16.51 克
- 蛋白质46.76 克
- 碳水化合物74.22 克
- 钠5984.5 毫克
- 钙139 毫克
- 铁16.95 毫克
- 钾915 毫克
