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酱骨头的做法
酱骨头的热量和减肥功效
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酱骨头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
1.54克
0.16克
总量
157
克
酱骨头热量/卡路里
61
千卡
热量61千卡,相当于
越野摩托
15分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
酱骨头
热量
61
千卡
脂肪
0.46 克
蛋白质
8.34 克
碳水化合物
26.96 克
钠
883 毫克
钙
63 毫克
铁
1.06 毫克
钾
437 毫克
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