| 消耗蛋白的好办法-懒人版双皮奶做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 白糖 | 克 | 98千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 104克 | 消耗蛋白的好办法-懒人版双皮奶做法热量/卡路里212千卡 | |||
 热量212千卡，相当于变式平板支撑30分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 消耗蛋白的好办法-懒人版双皮奶做法热量212 千卡
- 脂肪0.17 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物100.63 克
- 钠132.9 毫克
- 钙62 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾285 毫克
