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肉丝蒜黄的做法
肉丝蒜黄的热量和减肥功效
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肉丝蒜黄
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蒜黄
克
74
千卡
34
千卡
2.4克
0.3克
瘦猪肉
克
329
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
总量
448
克
肉丝蒜黄热量/卡路里
403
千卡
热量403千卡,相当于
背部训练
115分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
肉丝蒜黄
热量
403
千卡
脂肪
6.5 克
蛋白质
22.7 克
碳水化合物
7.7 克
钠
66.8 毫克
钙
30 毫克
铁
3.8 毫克
钾
473 毫克
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