| 红豆黑芝麻鸡蛋牛奶煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 724克 | 红豆黑芝麻鸡蛋牛奶煎饼热量/卡路里2224千卡 | |||
 热量2224千卡，相当于打理草坪404分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 红豆黑芝麻鸡蛋牛奶煎饼热量2224 千卡
- 脂肪60.84 克
- 蛋白质69.64 克
- 碳水化合物153.52 克
- 钠204.5 毫克
- 钙1163 毫克
- 铁29.46 毫克
- 钾1859 毫克
