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南瓜玫瑰花卷+紫薯牛奶的做法
南瓜玫瑰花卷+紫薯牛奶的热量和减肥功效
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南瓜玫瑰花卷+紫薯牛奶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫薯
克
74
千卡
74
千卡
2.34克
0克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
南瓜
克
22
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
面粉
克
915
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
563
克
南瓜玫瑰花卷+紫薯牛奶热量/卡路里
1058
千卡
热量1058千卡,相当于
打拳击
88分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
南瓜玫瑰花卷+紫薯牛奶
热量
1058
千卡
脂肪
4.8 克
蛋白质
21.15 克
碳水化合物
88.5 克
钠
50 毫克
钙
277 毫克
铁
0.43 毫克
钾
254 毫克
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