| 炖盅鸽子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸽子 | 克 | 718千卡 | 213千卡 | 23.9克 | 13克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 党参 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉竹 | 克 | 61千卡 | 322千卡 | 8.90克 | 2.90克 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 634克 | 炖盅鸽子汤热量/卡路里1307千卡 | |||
 热量1307千卡，相当于骑脚踏车426分钟消耗的热量...184 | |||||
营养信息
- 炖盅鸽子汤热量1307 千卡
- 脂肪18 克
- 蛋白质53.1 克
- 碳水化合物213.7 克
- 钠10351.2 毫克
- 钙206 毫克
- 铁16.31 毫克
- 钾1472 毫克
