| 苦瓜鸡蛋煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 626克 | 苦瓜鸡蛋煎饼热量/卡路里1140千卡 | |||
 热量1140千卡，相当于越野摩托285分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 苦瓜鸡蛋煎饼热量1140 千卡
- 脂肪11.11 克
- 蛋白质24.56 克
- 碳水化合物64.22 克
- 钠156.5 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.45 毫克
- 钾328 毫克
