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生姜冬瓜盐水虾的做法
生姜冬瓜盐水虾的热量和减肥功效
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生姜冬瓜盐水虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
冬瓜
克
27
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
384
克
生姜冬瓜盐水虾热量/卡路里
101
千卡
热量101千卡,相当于
开飞机
50分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
生姜冬瓜盐水虾
热量
101
千卡
脂肪
0.95 克
蛋白质
4.52 克
碳水化合物
48.37 克
钠
10316.8 毫克
钙
97.3 毫克
铁
3.4 毫克
钾
525 毫克
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